Согласно международным рекомендациям, основа лечения гонартроза — немедикаментозные методы, прежде всего реабилитация и физическая активность. Мы подбираем сочетание методов под вашу ситуацию.
Подбираем препараты индивидуально — с учётом характера боли, сопутствующих заболеваний и наличия хронической боли. Лекарства — это часть комплексного лечения, а не единственный метод.
Современная медикаментозная терапия
Применяется при хроническом болевом синдроме и перегрузке мягких тканей вокруг колена: снижает боль и напряжение, улучшает микроциркуляцию и функцию.
Ударно-волновая терапия (УВТ)
Дополнительный метод при хронической боли: помогает уменьшить боль и напряжение, улучшить сон и переносимость реабилитации.
Иглорефлексотерапия (ИРТ)
Снижает мышечный спазм, улучшает кровообращение, уменьшает скованность и повышает переносимость нагрузок. Особенно полезен при сопутствующем мышечно-фасциальном болевом синдроме.
Снимает мышечное напряжение и скованность, улучшает подвижность и облегчает выполнение упражнений. Наиболее эффективна вместе с активной реабилитацией.
Даже умеренное снижение веса заметно уменьшает нагрузку на колени, снижает боль и улучшает подвижность.
- Укрепление мышц бедра и ягодиц
- Аэробные нагрузки
- Стабилизационные и нейромышечные упражнения
- Тренировку баланса
- Восстановление подвижности
Именно упражнения имеют самую сильную доказательную базу при гонартрозе. Программа составляется индивидуально и может включать:
Лечебные упражнения и реабилитация — основа лечения